{"id":21,"date":"2021-06-06T16:38:56","date_gmt":"2021-06-06T14:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/?p=21"},"modified":"2021-06-06T16:38:56","modified_gmt":"2021-06-06T14:38:56","slug":"test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/","title":{"rendered":"Test na alkoholizm &#8211; czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu?"},"content":{"rendered":"<p>Choroba alkoholowa jest jednym z powa\u017cniejszych problem\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Osoba uzale\u017cniona od alkoholu powoli przestaje by\u0107 kojarzona tylko i wy\u0142\u0105cznie z osob\u0105 bezdomn\u0105 lub te\u017c mieszkaj\u0105c\u0105 na dworcu. Spowodowane jest to faktem, \u017ce uzale\u017cnienie dotyka coraz cz\u0119\u015bciej osoby wykszta\u0142cone oraz dobrze sytuowane. Wprawdzie w znaczny spos\u00f3b wzrasta \u015bwiadomo\u015b\u0107 dotycz\u0105ca choroby alkoholowej, jednak nasza wiedza jest wci\u0105\u017c niewystarczaj\u0105ca, na tyle aby m\u00f3c prawid\u0142owo rozpozna\u0107 problem<\/p>\n<p>Spo\u017cywanie napoj\u00f3w wysokoprocentowych w nadmiernych ilo\u015bciach lub te\u017c w d\u0142u\u017cszym czasie istotnie wp\u0142ywa na uk\u0142ad nerwowy cz\u0142owieka, powoduj\u0105c bardzo negatywne zmiany nie tylko w my\u015bleniu, lecz r\u00f3wnie\u017c w zachowaniu osoby uzale\u017cnionej. Zachowania alkoholika mo\u017cna zatem okre\u015bli\u0107 og\u00f3lnie mianem nie do ko\u0144ca normalnych, ale osoba pod wp\u0142ywem alkoholu b\u0119dzie zawzi\u0119cie twierdzi\u0107, \u017ce w niczym nie odbiega od normy.<\/p>\n<h2><strong>Typowe zachowania alkoholika:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>sta\u0142e zaniedbywanie obowi\u0105zk\u00f3w rodzinnych oraz zawodowych;<\/li>\n<li>stwarzanie sytuacji konfliktowych,<\/li>\n<li>doprowadzanie do k\u0142\u00f3tni, awantur,<\/li>\n<li>zn\u0119canie si\u0119 nad najbli\u017cszymi osobami w swoim otoczeniu;<\/li>\n<li>k\u0142amstwo,<\/li>\n<li>ucieczka przed rzeczywisto\u015bci\u0105,<\/li>\n<li>wmawianie sobie, \u017ce alkohol nie jest \u017ar\u00f3d\u0142em problem\u00f3w;<\/li>\n<li>wyzbycie si\u0119 wszelkich zahamowani, a tak\u017ce wyrzut\u00f3w sumienia;<\/li>\n<li>rezygnowanie z w\u0142asnego hobby na rzecz picia alkoholu;<\/li>\n<li>po d\u0142u\u017cszym zaprzestaniu picia napoj\u00f3w alkoholowych \u2013 poirytowanie, rozdra\u017cnienie, niepok\u00f3j, brak koncentracji, wahania nastroju;<\/li>\n<li>smutek, u\u017calanie si\u0119 nad sob\u0105, wycofanie si\u0119 z \u017cycia oraz pogr\u0105\u017cenie si\u0119 w apatii, izolacja od tzw. \u201e\u015bwiata zewn\u0119trznego\u201d;<\/li>\n<li>reakcje agresywne powoduj\u0105ce nawet konflikty z prawem;<\/li>\n<li>niebezpieczne zachowania przeciwko sobie i innym.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u017celi zadajesz sobie pytanie \u201eczy jestem alkoholikiem\u201d, zach\u0119camy do wype\u0142nienia kr\u00f3tkiego testu na alkoholizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu znacznie pro\u015bciej b\u0119dzie Ci podj\u0105\u0107 nast\u0119pne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu \u2013 czyli wyj\u015bcia z uzale\u017cnienia. Test ten jest narz\u0119dziem powszechnie wykorzystywanym do pocz\u0105tkowej oceny problemu alkoholowego. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce test na alkoholizm nie daje jednoznacznej odpowiedzi, jednak jest do\u015b\u0107 istotn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105, czy obecne zachowania Twoje lub bliskiej osoby s\u0105 niepokoj\u0105ce. Niemniej jednak w pe\u0142ni profesjonaln\u0105, a co za tym idzie wiarygodn\u0105 diagnoz\u0119 mo\u017ce postawi\u0107 wy\u0142\u0105cznie lekarz specjalista. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie aby sprawdzi\u0107 si\u0119 za pomoc\u0105 testu przed decyzj\u0105 o wizycie u lekarza. Test na alkoholizm jest r\u00f3wnie\u017c prostym sposobem na weryfikacj\u0119, czy najbli\u017csza Ci osoba ma problem z alkoholizmem \u2013 pami\u0119taj jednak, \u017ce jest to tylko wst\u0119p do podejmowania dalszych dzia\u0142a\u0144 walki z uzale\u017cnieniem. Poni\u017cej znajdziesz dwa testy na alkoholizm, kt\u00f3re by\u0107 mo\u017ce b\u0119d\u0105 pomocne podczas podj\u0119cia decyzji o ewentualnym leczeniu.<\/p>\n<h2><strong>MAST \u2013 pierwszy test na alkoholizm<\/strong><\/h2>\n<p>MAST (Michigan Alcoholism Screening Test) to prosty test uzale\u017cnienia od alkoholu, kt\u00f3ry bez problemu mo\u017cna wykona\u0107 samodzielnie. MAST jest r\u00f3wnie\u017c jednym z najstarszych test\u00f3w przesiewowych (zosta\u0142 opracowany ju\u017c w latach siedemdziesi\u0105tych XX wieku), kt\u00f3ry to test pozwala zidentyfikowa\u0107 skal\u0119 problemu nadu\u017cywania alkoholu. Wype\u0142nienie MASTU nie daje jednak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy kwalifikujemy si\u0119 jako osoba uzale\u017cniona, lecz wskazuje na du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0119powania tego w\u0142a\u015bnie problemu.<\/p>\n<p>Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce udzielenie co najmniej 5 odpowiedzi \u201etak\u201d na poni\u017csze pytania, sugeruje ewentualne uzale\u017cnienie od alkoholu u danej osoby.<\/p>\n<ul>\n<li>Czy uwa\u017casz, \u017ce Twoje picie mie\u015bci si\u0119 \u201ew normie\u201d i pijesz w taki sam spos\u00f3b jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi?<\/li>\n<li>Czy Twoi bliscy uwa\u017caj\u0105, \u017ce pijesz wi\u0119cej ni\u017c inni, \u017ce przekraczasz \u201enorm\u0119\u201d?<\/li>\n<li>Czy kiedykolwiek bra\u0142e\u015b\/a\u015b udzia\u0142 w spotkaniu Anonimowych Alkoholik\u00f3w?<\/li>\n<li>Czy kiedykolwiek straci\u0142e\u015b\/a\u015b zwi\u0105zek z wa\u017cn\u0105 osob\u0105 z powodu picia?<\/li>\n<li>Czy mia\u0142e\u015b\/a\u015b kiedykolwiek k\u0142opoty w pracy z powodu picia?<\/li>\n<li>Czy kiedykolwiek z powodu picia zaniedba\u0142e\u015b\/a\u015b swoje obowi\u0105zki, sprawy rodzinne lub opu\u015bci\u0142e\u015b\/a\u015b prac\u0119 przez kilka dni?<\/li>\n<li>Czy kiedykolwiek wyst\u0105pi\u0142y u Ciebie: majaczenie alkoholowe (delirium tremens), nasilone dr\u017cenia albo po nadu\u017cyciu alkoholu s\u0142ysza\u0142e\u015b g\u0142osy lub widzia\u0142e\u015b nieistniej\u0105ce rzeczy?<\/li>\n<li>Czy kiedykolwiek z powodu picia zwraca\u0142e\u015b\/a\u015b si\u0119 do kogo\u015b z pro\u015bb\u0105 o pomoc?<\/li>\n<li>Czy przebywa\u0142e\u015b\/e\u015b kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia?<\/li>\n<li>Czy by\u0142e\u015b\/a\u015b kiedykolwiek zatrzymany\/a za prowadzenie pojazdu pod wp\u0142ywem alkoholu lub czy prowadzi\u0142e\u015b\/a\u015b pojazd po wypiciu alkoholu?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u017celi wype\u0142ni\u0142e\u015b test uzale\u017cnienia od alkoholu i udzieli\u0142e\u015b przynajmniej pi\u0119\u0107 twierdz\u0105cych odpowiedzi, powiniene\u015b jak najszybciej skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105 od terapii uzale\u017cnie\u0144.<\/p>\n<h2><strong>CAGE \u2013 drugi test uzale\u017cnienia od alkoholu<\/strong><\/h2>\n<p>Nazwa testu alkoholika CAGE to akronim \u2013 utworzonym z liter, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119<br \/>\nw czterech pytaniach, na podstawie kt\u00f3rych okre\u015bla si\u0119, czy dana osoba ma problem z nadu\u017cywaniem alkoholu. CAGE, podobnie jak wy\u017cej wspomniany test MAST, nale\u017cy do test\u00f3w mi\u0119dzynarodowych, czyli stosowanych nie tylko w Polsce. Wynik testu nie jest jednak r\u00f3wnoznaczny z diagnoz\u0105 w rozumieniu medycznym. Oznacza to, \u017ce je\u017celi faktycznie podejrzewasz u siebie lub osoby bliskiej uzale\u017cnienie od alkoholu, niezb\u0119dna jest niezw\u0142oczna konsultacja ze specjalist\u0105.<\/p>\n<p>W tym te\u015bcie udzielenie co najmniej dw\u00f3ch twierdz\u0105cych odpowiedzi na poni\u017csze pytania, wskazuje na du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo problemu z uzale\u017cnieniem od alkoholu.<\/p>\n<ul>\n<li>Czy zdarza\u0142y si\u0119 w Twoim \u017cyciu takie okresy, kiedy odczuwa\u0142e\u015b\/a\u015b konieczno\u015b\u0107 ograniczenia swojego picia?<\/li>\n<li>Czy zdarza\u0142o si\u0119, \u017ce r\u00f3\u017cne osoby z Twojego otoczenia denerwowa\u0142y Ci\u0119 uwagami na temat Twojego picia?<\/li>\n<li>Czy zdarza\u0142o si\u0119, \u017ce odczuwa\u0142e\u015b\/a\u015b wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia?<\/li>\n<li>Czy zdarza\u0142o Ci si\u0119, \u017ce rano po przebudzeniu pierwsz\u0105 rzecz\u0105 by\u0142o wypicie alkoholu dla uspokojenia lub \u201epostawienia si\u0119 na nogi\u201d?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u017celi obserwujesz u siebie b\u0105d\u017a kogo\u015b z rodziny objawy uzale\u017cnienia od alkoholu, wykonaj test alkoholika CAGE lub MAST \u2013 wynik naprawd\u0119 mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107.<\/p>\n<h2><strong>Dlaczego warto wykona\u0107 test na uzale\u017cnienie od alkoholu?<\/strong><\/h2>\n<p>To normalne, \u017ce mo\u017cesz mie\u0107 obawy, czy rzeczywi\u015bcie warto po\u015bwi\u0119ca\u0107 czas na wykonanie testu na alkoholizm \u2013 nie\u0142atwo zmierzy\u0107 si\u0119 z odpowiedzi\u0105 na pytanie, czy jest si\u0119 osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu. Obiekcje mo\u017ce budzi\u0107 r\u00f3wnie\u017c brak 100% potwierdzenia, \u017ce mamy do czynienia z uzale\u017cnieniem od alkoholu. Jednak\u017ce test na alkoholika daje anonimowo\u015b\u0107, o kt\u00f3r\u0105 znacznie trudniej w przypadku osobistej wizyty u specjalisty. Zanim wi\u0119c podejmiemy decyzj\u0119 o leczeniu, istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 aby w komfortowych warunkach nie tylko zapozna\u0107 si\u0119 z tym, jakie s\u0105 fazy alkoholizmu, lecz tak\u017ce wykona\u0107 test na alkoholizm. Co wi\u0119cej, odpowied\u017a na pytanie, czy jestem alkoholikiem w formie testu, stanowi szybk\u0105 pomoc, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cna podj\u0105\u0107 dalsze kroki i przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 nad uzale\u017cnieniem od alkoholu.<\/p>\n<h2><strong>Czym jest alkoholizm?<\/strong><\/h2>\n<p>Test na alkoholizm stanowi tak\u017ce odpowied\u017a na pytanie: \u201ejak rozpozna\u0107 alkoholika\u201d? \u2013 upraszczaj\u0105c odpowied\u017a &#8211; jest to osoba, kt\u00f3ra straci\u0142a kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem ze wzgl\u0119du na nadu\u017cywanie napoj\u00f3w wysokoprocentowych. Ale czym w zasadzie jest sam alkoholizm? To \u015bmiertelna choroba, kt\u00f3ra jest przyczyn\u0105 powstawania wielu innych schorze\u0144 i chor\u00f3b somatycznych oraz psychicznych. Wi\u0105\u017ce si\u0119 tak\u017ce z brakiem kontroli nad ilo\u015bci\u0105 spo\u017cywanego alkoholu, wynikaj\u0105cym z przymusu o charakterze psychicznym i somatycznym. Nadu\u017cywanie napoj\u00f3w wysokoprocentowych nie podlega woli osoby uzale\u017cnionej, lecz mo\u017cna nad tym zapanowa\u0107, dlatego warto wykona\u0107 powy\u017cszy test na alkoholizm i podj\u0105\u0107 pierwszy krok w walce z chorob\u0105 alkoholow\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Choroba alkoholowa jest jednym z powa\u017cniejszych problem\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Osoba uzale\u017cniona od alkoholu powoli przestaje by\u0107 kojarzona tylko i wy\u0142\u0105cznie z osob\u0105 bezdomn\u0105 lub te\u017c mieszkaj\u0105c\u0105 na dworcu. Spowodowane jest to faktem, \u017ce uzale\u017cnienie dotyka coraz cz\u0119\u015bciej osoby wykszta\u0142cone oraz dobrze sytuowane. Wprawdzie w znaczny spos\u00f3b wzrasta \u015bwiadomo\u015b\u0107 dotycz\u0105ca choroby alkoholowej, jednak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Test na alkoholizm - czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu? - Blog - Esperal Szczecin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je\u017celi zadajesz sobie pytanie \u201eczy jestem alkoholikiem\u201d, zach\u0119camy do wype\u0142nienia kr\u00f3tkiego testu na alkoholizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu znacznie pro\u015bciej b\u0119dzie Ci podj\u0105\u0107 nast\u0119pne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Test na alkoholizm - czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu? - Blog - Esperal Szczecin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u017celi zadajesz sobie pytanie \u201eczy jestem alkoholikiem\u201d, zach\u0119camy do wype\u0142nienia kr\u00f3tkiego testu na alkoholizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu znacznie pro\u015bciej b\u0119dzie Ci podj\u0105\u0107 nast\u0119pne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Szczecin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-06T14:38:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/alkoholik.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972\"},\"headline\":\"Test na alkoholizm &#8211; czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu?\",\"datePublished\":\"2021-06-06T14:38:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/\"},\"wordCount\":1271,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/alkoholik.jpg\",\"articleSection\":[\"Brak kategorii\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/\",\"name\":\"Test na alkoholizm - czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu? - Blog - Esperal Szczecin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/alkoholik.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-06T14:38:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972\"},\"description\":\"Je\u017celi zadajesz sobie pytanie \u201eczy jestem alkoholikiem\u201d, zach\u0119camy do wype\u0142nienia kr\u00f3tkiego testu na alkoholizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu znacznie pro\u015bciej b\u0119dzie Ci podj\u0105\u0107 nast\u0119pne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/alkoholik.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/alkoholik.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Test na alkoholizm &#8211; czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog - Esperal Szczecin\",\"description\":\"Na naszym blogu poruszamy tematy zwi\u0105zane z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jedn\u0105 z metod zwalczania alkoholizmu jest Esperal Szczecin.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Test na alkoholizm - czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu? - Blog - Esperal Szczecin","description":"Je\u017celi zadajesz sobie pytanie \u201eczy jestem alkoholikiem\u201d, zach\u0119camy do wype\u0142nienia kr\u00f3tkiego testu na alkoholizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu znacznie pro\u015bciej b\u0119dzie Ci podj\u0105\u0107 nast\u0119pne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Test na alkoholizm - czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu? - Blog - Esperal Szczecin","og_description":"Je\u017celi zadajesz sobie pytanie \u201eczy jestem alkoholikiem\u201d, zach\u0119camy do wype\u0142nienia kr\u00f3tkiego testu na alkoholizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu znacznie pro\u015bciej b\u0119dzie Ci podj\u0105\u0107 nast\u0119pne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu.","og_url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/","og_site_name":"Blog - Esperal Szczecin","article_published_time":"2021-06-06T14:38:56+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/alkoholik.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972"},"headline":"Test na alkoholizm &#8211; czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu?","datePublished":"2021-06-06T14:38:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/"},"wordCount":1271,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/alkoholik.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/","url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/","name":"Test na alkoholizm - czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu? - Blog - Esperal Szczecin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/alkoholik.jpg","datePublished":"2021-06-06T14:38:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972"},"description":"Je\u017celi zadajesz sobie pytanie \u201eczy jestem alkoholikiem\u201d, zach\u0119camy do wype\u0142nienia kr\u00f3tkiego testu na alkoholizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu znacznie pro\u015bciej b\u0119dzie Ci podj\u0105\u0107 nast\u0119pne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/alkoholik.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/alkoholik.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/test-na-alkoholizm-czy-jestem-uzalezniony-od-alkoholu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Test na alkoholizm &#8211; czy jestem uzale\u017cniony od alkoholu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal Szczecin","description":"Na naszym blogu poruszamy tematy zwi\u0105zane z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jedn\u0105 z metod zwalczania alkoholizmu jest Esperal Szczecin.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions\/23"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}