{"id":146,"date":"2023-07-02T19:02:35","date_gmt":"2023-07-02T17:02:35","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/?p=146"},"modified":"2023-07-02T19:02:35","modified_gmt":"2023-07-02T17:02:35","slug":"znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/","title":{"rendered":"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe"},"content":{"rendered":"

Wst\u0119p<\/h2>\n

Uzale\u017cnienie od alkoholu to powa\u017cny problem zdrowotny i spo\u0142eczny, kt\u00f3ry dotyka miliony os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie. Walczy\u0107 z nim na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 mo\u017ce by\u0107 niezwykle trudne. Szcz\u0119\u015bliwie, dost\u0119pne s\u0105 liczne zasoby i us\u0142ugi, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w tej walce. Ten artyku\u0142 ma za zadanie przedstawi\u0107, jakie formy pomocy oferuj\u0105 lokalne zasoby i jak mo\u017cna z nich skorzysta\u0107.<\/p>\n

Zrozumienie Uzale\u017cnienia<\/h2>\n

Uzale\u017cnienie od alkoholu to choroba, kt\u00f3ra polega na niekontrolowanym, kompulsyjnym spo\u017cywaniu alkoholu mimo negatywnych konsekwencji. Objawy mog\u0105 obejmowa\u0107 ci\u0105g\u0142e pragnienie alkoholu, trudno\u015bci z ograniczeniem spo\u017cycia, wyst\u0119powanie objaw\u00f3w odstawienia podczas pr\u00f3b zaprzestania picia i kontynuowanie spo\u017cycia mimo negatywnych konsekwencji zdrowotnych i spo\u0142ecznych.<\/p>\n

Pierwszy krok: Przyznanie si\u0119 do problemu<\/h2>\n

Pierwszym krokiem w walce z uzale\u017cnieniem jest u\u015bwiadomienie sobie, \u017ce problem istnieje. Bywa, \u017ce osoba uzale\u017cniona d\u0142ugo nie jest \u015bwiadoma swojego problemu, neguje go lub boi si\u0119 szuka\u0107 pomocy. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce uzale\u017cnienie to choroba, a nie s\u0142abo\u015b\u0107 czy brak samodyscypliny – i jak ka\u017cda choroba, wymaga odpowiedniego leczenia.<\/p>\n

Lokalne Zasoby Wsparcia<\/h2>\n

Na szcz\u0119\u015bcie, istnieje wiele lokalnych zasob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem:<\/p>\n

    \n
  1. O\u015brodki leczenia odwykowego<\/strong> – te instytucje oferuj\u0105 profesjonaln\u0105 pomoc medyczn\u0105 i psychologiczn\u0105 dla os\u00f3b uzale\u017cnionych. Mog\u0105 one obejmowa\u0107 terapie indywidualne, grupowe, terapie rodzinne, a tak\u017ce wsparcie farmakologiczne.<\/li>\n
  2. Poradnie psychologiczne i psychiatryczne<\/strong> – tu mo\u017cna uzyska\u0107 pomoc psychologiczn\u0105 i psychiatryczn\u0105, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna w leczeniu uzale\u017cnienia.<\/li>\n
  3. Grupy wsparcia<\/strong> – takie jak Anonimowi Alkoholicy czy Al-Anon, to miejsca, gdzie osoby borykaj\u0105ce si\u0119 z problemem alkoholowym oraz ich rodziny mog\u0105 podzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami i uzyska\u0107 wsparcie od os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z podobnymi problemami.<\/li>\n
  4. Hotline i internetowe platformy wsparcia<\/strong> – te zasoby s\u0105 dost\u0119pne 24\/7 i mog\u0105 dostarczy\u0107 natychmiastowej pomocy, doradztwa i wsparcia w sytuacjach kryzysowych.<\/li>\n<\/ol>\n

    Korzy\u015bci z Korzystania z Pomocy Lokalnych Us\u0142ug<\/h2>\n

    Korzystanie z pomocy profesjonalist\u00f3w mo\u017ce znacznie przyspieszy\u0107 proces zdrowienia. Profesjonalne o\u015brodki oferuj\u0105 indywidualnie dopasowane plany leczenia, kt\u00f3re mog\u0105 obejmowa\u0107 r\u00f3\u017cne metody terapii. Grupy wsparcia daj\u0105 natomiast mo\u017cliwo\u015b\u0107 podzielenia si\u0119 do\u015bwiadczeniami i uzyskania wsparcia od innych borykaj\u0105cych si\u0119 z podobnymi problemami.<\/p>\n

    Przygotowanie do Pracy nad Trwa\u0142ym Odzyskaniem Zdrowia<\/h2>\n

    Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce leczenie uzale\u017cnienia to proces, kt\u00f3ry mo\u017ce wymaga\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ego zaanga\u017cowania i wsparcia. Oznacza to, \u017ce poza etapem odtrucia, osoba uzale\u017cniona b\u0119dzie musia\u0142a skupi\u0107 si\u0119 na d\u0142ugoterminowej terapii i utrzymaniu trze\u017awo\u015bci.<\/p>\n

    Podsumowanie<\/h2>\n

    Pami\u0119taj, \u017ce szukanie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem to nie oznaka s\u0142abo\u015bci, ale si\u0142y. Korzystanie z dost\u0119pnych zasob\u00f3w, jak o\u015brodki odwykowe, grupy wsparcia, czy poradnie psychologiczne, to kluczowy element procesu leczenia. Pami\u0119taj, \u017ce nie jeste\u015b sam\/a w tej walce i zawsze mo\u017cesz szuka\u0107 pomocy.<\/p>\n

    Zako\u0144czenie<\/h2>\n

    Cho\u0107 walka z uzale\u017cnieniem jest trudna, to nie jest niemo\u017cliwa. Wiele os\u00f3b przed tob\u0105 z powodzeniem przesz\u0142o przez proces leczenia uzale\u017cnienia, a ich historie mog\u0105 stanowi\u0107 dla ciebie \u017ar\u00f3d\u0142o inspiracji i otuchy. Pami\u0119taj, \u017ce pierwszym krokiem jest zawsze przyznanie do problemu i szukanie pomocy – jeste\u015b na dobrej drodze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wst\u0119p Uzale\u017cnienie od alkoholu to powa\u017cny problem zdrowotny i spo\u0142eczny, kt\u00f3ry dotyka miliony os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie. Walczy\u0107 z nim na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 mo\u017ce by\u0107 niezwykle trudne. Szcz\u0119\u015bliwie, dost\u0119pne s\u0105 liczne zasoby i us\u0142ugi, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w tej walce. Ten artyku\u0142 ma za zadanie przedstawi\u0107, jakie formy pomocy oferuj\u0105 lokalne zasoby i jak mo\u017cna […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nZnalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe - Blog - Esperal Szczecin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe - Blog - Esperal Szczecin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wst\u0119p Uzale\u017cnienie od alkoholu to powa\u017cny problem zdrowotny i spo\u0142eczny, kt\u00f3ry dotyka miliony os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie. Walczy\u0107 z nim na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 mo\u017ce by\u0107 niezwykle trudne. Szcz\u0119\u015bliwie, dost\u0119pne s\u0105 liczne zasoby i us\u0142ugi, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w tej walce. Ten artyku\u0142 ma za zadanie przedstawi\u0107, jakie formy pomocy oferuj\u0105 lokalne zasoby i jak mo\u017cna […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Szczecin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-02T17:02:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972\"},\"headline\":\"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe\",\"datePublished\":\"2023-07-02T17:02:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/\"},\"wordCount\":571,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg\",\"articleSection\":[\"Brak kategorii\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/\",\"name\":\"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe - Blog - Esperal Szczecin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-02T17:02:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog - Esperal Szczecin\",\"description\":\"Na naszym blogu poruszamy tematy zwi\u0105zane z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jedn\u0105 z metod zwalczania alkoholizmu jest Esperal Szczecin.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalszczecin.pl\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe - Blog - Esperal Szczecin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe - Blog - Esperal Szczecin","og_description":"Wst\u0119p Uzale\u017cnienie od alkoholu to powa\u017cny problem zdrowotny i spo\u0142eczny, kt\u00f3ry dotyka miliony os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie. Walczy\u0107 z nim na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 mo\u017ce by\u0107 niezwykle trudne. Szcz\u0119\u015bliwie, dost\u0119pne s\u0105 liczne zasoby i us\u0142ugi, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w tej walce. Ten artyku\u0142 ma za zadanie przedstawi\u0107, jakie formy pomocy oferuj\u0105 lokalne zasoby i jak mo\u017cna […]","og_url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/","og_site_name":"Blog - Esperal Szczecin","article_published_time":"2023-07-02T17:02:35+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972"},"headline":"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe","datePublished":"2023-07-02T17:02:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/"},"wordCount":571,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/","url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/","name":"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe - Blog - Esperal Szczecin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg","datePublished":"2023-07-02T17:02:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/uzaleznienie-alkoholizm-pomoc.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/znalezienie-pomocy-w-walce-z-uzaleznieniem-lokalne-zasoby-i-uslugi-pomocowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Znalezienie pomocy w walce z uzale\u017cnieniem: Lokalne zasoby i us\u0142ugi pomocowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal Szczecin","description":"Na naszym blogu poruszamy tematy zwi\u0105zane z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jedn\u0105 z metod zwalczania alkoholizmu jest Esperal Szczecin.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/90894a9504581b9c15e1a13b342e3972","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions\/148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalszczecin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}